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寶寶生病,，媽媽們總是很難受,，恨不能幫寶寶生病,。特別感冒,、鼻塞,，看著寶寶呼吸不暢的樣子,，睡覺都睡不好,，心理特別著急,。我們可以怎樣幫助寶寶緩解這種情況呢?

為什么小寶寶容易鼻塞

小寶寶的鼻黏膜又薄又嫩,，當(dāng)生病或受到外界刺激物刺激時(shí)，容易造成鼻黏膜充血,、水腫,、產(chǎn)生分泌物。加上寶寶的鼻腔非常狹窄,，有一點(diǎn)兒分泌物就會(huì)造成鼻塞,。由于寶寶只會(huì)用鼻子呼吸，鼻腔一旦被阻塞,，就會(huì)發(fā)出明顯的打鼾聲,。寶寶在吃奶時(shí)或吃奶后，一些奶汁會(huì)上返至鼻腔后部,，也會(huì)導(dǎo)致鼻腔產(chǎn)生大量分泌物,。而這時(shí)如果室內(nèi)溫度過高而相對(duì)濕度較低，寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物就會(huì)變得較為干燥,，形成較硬的鼻痂,，就更難從鼻腔中排出了。

3個(gè)小妙招緩解寶寶鼻塞

寶寶鼻塞時(shí)會(huì)影響呼吸,，進(jìn)而影響睡眠,，我們?cè)撊绾螏椭鷮殞毦徑獗侨Y狀?提醒家長(zhǎng)，根據(jù)寶寶鼻塞的不同狀況,，可采取不同是方式進(jìn)行緩解,。

1.鼻塞但沒有流鼻涕如果寶寶僅僅是鼻塞，沒有明顯的流鼻涕癥狀,，可以將雙手相互摩擦,，使手的溫度升高，或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱后,，捂住寶寶的頭頂部;也可以給寶寶戴上一頂小帽子,。過一段時(shí)間后，寶寶的鼻塞就可以好轉(zhuǎn)了,。

2.鼻塞伴有流鼻涕如果寶寶鼻塞并伴有流鼻涕,，而且鼻腔內(nèi)的鼻涕引流不出來，這時(shí)可以給寶寶鼻子進(jìn)行蒸氣浴,?？梢詫⒁粭l小毛巾用熱水浸泡后，擠壓出大部分的水分,。將毛巾折疊后放在寶寶的鼻子前面,。這樣蒸汽可以進(jìn)入寶寶的鼻內(nèi)，幾分鐘后,，寶寶就能流出鼻涕了,，然后使用吸鼻器將每個(gè)鼻孔抽吸1-2次即可。

蒸汽浴是比較安全的,，但不能持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),，每次最好控制在10-15分鐘。要注意的是,，不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚，以免引起燙傷,。加濕器和噴霧器與蒸汽浴具有同樣的原理,，只是效果稍弱一些。

3.鼻涕結(jié)成硬鼻痂如果鼻腔內(nèi)的鼻涕較稠或已經(jīng)結(jié)成硬鼻痂,。這種情況可以在寶寶鼻腔內(nèi)噴些液體,，如生理鹽水、母乳或滴少許植物油,。一段時(shí)間后,，鼻腔內(nèi)的分泌物就可以被軟化，在寶寶打噴嚏時(shí)被排出,，或軟化后自然引流排出,。千萬不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔，以免碰傷寶寶的鼻黏膜,，造成意外傷害,。

提醒家長(zhǎng)，當(dāng)寶寶鼻塞時(shí),，給寶寶喂奶前最好先對(duì)阻塞的鼻腔做好相應(yīng)的護(hù)理,，喂奶時(shí)，可以讓寶寶吃一會(huì)兒歇一會(huì)兒，以免長(zhǎng)時(shí)間口鼻完全阻塞,，影響寶寶的正常呼吸,。如果寶寶鼻塞比較嚴(yán)重，出現(xiàn)呼吸困難,、呼吸增快,，要及時(shí)到醫(yī)院就診。