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不孕不育是由多種因素導(dǎo)致的生育障礙狀態(tài),，育齡女性無避孕正常性生活至少12個月而未懷孕稱為不孕癥,，在男性則稱為不育癥。

我國不孕不育發(fā)病率為7%-10%。開展生殖健康教育,，普及不孕不育防治基本知識，有利于提高公眾生殖健康水平,，有利于促進育齡夫婦健康孕育,。

1

關(guān)注青春期，保護生殖健康

青春期是獲得生育能力的重要時期,，應(yīng)關(guān)注青少年生殖器官和第二性征的發(fā)育,，加強青春期生殖健康教育，引導(dǎo)樹立正確的性觀念,，普及生殖健康及科學(xué)避孕知識,，預(yù)防生殖道感染和性傳播疾病。

2

適齡婚育,，降低不孕不育發(fā)生

年齡是影響生育能力的關(guān)鍵因素,，適齡婚育更容易受孕。女性在30歲后生育能力呈下降趨勢,，35歲以后生育能力迅速下降,，男性40歲以后生育能力開始下降。

3

科學(xué)備孕,，維持良好孕育條件

準備結(jié)婚或計劃懷孕的男女雙方應(yīng)主動到醫(yī)療機構(gòu)接受婚前醫(yī)學(xué)檢查,、孕前優(yōu)生健康檢查、生育咨詢指導(dǎo)等服務(wù),。保持適當?shù)男陨铑l次,，通過醫(yī)學(xué)方法監(jiān)測排卵、選擇排卵期同房有助于懷孕,。

4

戒煙限酒,，倡導(dǎo)健康生活方式

吸煙和酗酒會影響性能力和生育能力，也會影響胚胎和胎兒發(fā)育,。建議計劃懷孕的夫妻雙方戒煙限酒至少3個月,，避免接觸二手煙，遠離毒品,。

肥胖和消瘦對生育能力也有影響,，合理膳食、適量運動、規(guī)律作息,、保持適宜體重有助于順利懷孕,。

5

警惕環(huán)境因素，避免接觸有毒有害物質(zhì)

接觸鉛,、汞,、苯、農(nóng)藥和放射線等有毒有害物質(zhì)可能導(dǎo)致不孕不育,、胎停育或流產(chǎn),。長期處于高溫環(huán)境、蒸桑拿和泡熱水澡等可以引起精子質(zhì)量下降,。

6

保持心情舒暢,，有利于受孕

長期的焦慮、抑郁或恐懼不安等不良情緒,，會影響生育意愿和性生活和諧,，也會影響女性激素分泌甚至卵巢正常排卵，導(dǎo)致不孕不育發(fā)生,。

計劃懷孕的夫妻應(yīng)保持心情舒暢和心理健康,，減少精神壓力，必要時可尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,。

7

倡導(dǎo)計劃懷孕,，避免意外妊娠

人工流產(chǎn)(包括藥物流產(chǎn))可以引發(fā)輸卵管不通、宮腔黏連,、子宮內(nèi)膜異位癥等并發(fā)癥,，還可能導(dǎo)致女性繼發(fā)不孕，多次重復(fù)人工流產(chǎn)導(dǎo)致并發(fā)癥及繼發(fā)不孕的風險更高,。

有人工流產(chǎn)史特別是多次人工流產(chǎn)的婦女懷孕后,，自然流產(chǎn)、早產(chǎn),、胎盤異常及低體重兒等不良妊娠結(jié)局的發(fā)生風險也明顯升高,。

提倡科學(xué)避孕，倡導(dǎo)有計劃的懷孕,，無懷孕計劃的夫妻應(yīng)當使用適宜的避孕方法,，避免意外妊娠和流產(chǎn)的發(fā)生。

8

科學(xué)治療,，注意生育力保護

有生育需求的患者在進行部分惡性腫瘤的手術(shù),、化療、放療和某些自身免疫性疾病的治療前,，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜的治療方案,，重視生育力保護。

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夫妻雙方應(yīng)共同就診，接受正規(guī)治療

不孕不育病因復(fù)雜,，夫妻雙方應(yīng)積極尋找病因,，共同到醫(yī)療機構(gòu)就診。促排卵藥物,、促生精藥物以及激素類藥物濫用會嚴重危害身體健康,，甚至可能危及生命，必須在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用,。

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合理應(yīng)用人類輔助生殖技術(shù)

禁止買賣卵子及代孕

不孕不育治療手段多樣，通過生活方式調(diào)整,、中西醫(yī)藥物治療,、手術(shù)治療,、心理疏導(dǎo)等綜合手段可以使80%-90%的患者獲得妊娠,，僅有少部分患者需要應(yīng)用人類輔助生殖技術(shù)治療。人類輔助生殖技術(shù)是指運用醫(yī)學(xué)技術(shù)和方法對配子(精子,、卵子),、合子(受精卵)、胚胎進行人工操作,，以達到受孕目的的技術(shù),。

我國經(jīng)批準開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)名單、地址等信息可登錄國家衛(wèi)生健康委員會網(wǎng)站(http://www.nhc.gov.cn/)查詢,。

買賣卵子,、代孕等行為嚴重損害女性健康權(quán)益，違背社會公序良俗,，踐踏倫理道德底線,，應(yīng)自覺抵制相關(guān)行為。