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輔食添加注意事項(xiàng)：

注意觀察寶寶情況：如果添加輔食后出現(xiàn)腹瀉,、口腔周圍出現(xiàn)皮疹,、異常哭鬧時(shí),，應(yīng)暫停添加,。待癥狀消失后，再少量嘗試;

逐漸適應(yīng)：有的寶寶需要經(jīng)常10-15次的反復(fù)嘗試才能接受新的食物,，家長(zhǎng)需要有足夠的耐心,，讓寶寶慢慢接受,，不要輕易認(rèn)為寶寶不喜歡而放棄或者強(qiáng)迫進(jìn)食;

食物制作：輔食最好家庭自制，現(xiàn)做現(xiàn)吃,。根據(jù)寶寶月齡適時(shí)改變食物的性狀(軟硬,、長(zhǎng)短、粗細(xì)等),。在寶寶適應(yīng)了單味輔食后,，可以開(kāi)始混和兩種或兩種以上的食物一起喂;

調(diào)味品添加：寶寶的味覺(jué)非常靈敏，可以感知食物本身的鮮香味,，寶寶的食物要原汁原味,，不要額外加入調(diào)味品。1歲以內(nèi)的寶寶輔食制作中不需要額外加鹽,，保持淡口味,。淡口味食物有利于提高寶寶對(duì)不同天然食物口味的接受度，減少偏食,、挑食的風(fēng)險(xiǎn),，也可降低兒童期及成人期肥胖、糖尿病,、高血壓,、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)少放糖可預(yù)防齲齒,。但在寶寶輔食中可加入適量的植物油,。

先蔬菜再水果：寶寶天性喜甜食，因此在添加水果之前,，最好先喂蔬菜泥,，這樣比較容易接受蔬菜的味道。