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愛(ài)吃零食似乎是每個(gè)寶寶的天性，面對(duì)貨架上琳瑯滿目的零食，寶寶總是挪不開(kāi)腳步,。有的爸爸媽媽還經(jīng)常把零食作為對(duì)寶寶的獎(jiǎng)勵(lì)或者應(yīng)對(duì)寶寶哭鬧的手段,，這樣做易使寶寶養(yǎng)成貪吃零食的不良習(xí)慣,。
貪吃零食對(duì)寶寶健康的危害：
第一，寶寶如果整天零食不離口，零食里面含有大量的色素、防腐劑等添加劑會(huì)使胃液分泌失調(diào),，消化功能紊亂，食欲不振,，對(duì)正餐不感興趣,。長(zhǎng)期正餐攝入過(guò)少，會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,。
第二,，容易導(dǎo)致寶寶挑食、偏食,。零食的口味大多比較香甜或辛辣,，里面含有大量的糖、鹽,、味精等,，寶寶吃多了重口味的零食，就不喜歡吃口味清淡的家常菜了,。
第三,，經(jīng)常吃含有較高脂肪,、高糖的零食,，尤其是膨化食品，油炸食品,、洋快餐等會(huì)造成能量攝入過(guò)多,，脂肪堆積，引起寶寶肥胖,。
第四,，容易引起蛀牙。很多寶寶喜歡吃甜的零食,，比如糖果,、巧克力,，含糖的飲料等，吃多了會(huì)導(dǎo)致蛀牙,。
第五,，給寶寶食用果凍或堅(jiān)果類(lèi)零食，容易因?yàn)楸寂?、逗笑造成嗆咳或窒息?/p>
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